УВАЖАЕМЫЕ СОТРУДНИКИ ТГУ!Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО

 
Для получения Значка ГТО необходимо:

1. Зарегистрироваться на сайте www.gto.ru
2. Получить уникальный ID (идентификационный номер) – 11 цифр.
3. Отправить на эл. почту  natalitomsk@list.ru

Ф.И.О., ступень и ID (идентификационный номер).
Для прохождения тестирования, необходимо иметь следующие документы:

1. Документ, удостоверяющий личность.
2. Медицинская справка.

Ступени:
​ 7  ступень 30-39 лет ​ 
 8  ступень 40-49 лет
 9  ступень 50-59 лет
10 ступень 60–69 лет
11 ступень 70 лет и старше

 
Вся информация на Интернет-портале комплекса ГТО в информационно-коммуникационной сети Интернет по адресу www.gto.ru.
 
По итогам ГТО члены профсоюза будут награждены ценными подарками.

 

Дата	Место (адрес) и время проведения	Наименование мероприятия	Ступени
13.06.19(четверг) Необходима предварительная регистрация. По эл.почте natalitomsk@list.ru	Дом спорта ТГУ Пр. Ленина 36 Регистрация с 18.30 Начало в 19.15	Плавание	VII–XI ступени
13.06.19(четверг) Необходима предварительная регистрация. По эл.почте natalitomsk@list.ru	Дом спорта ТГУ Пр. Ленина 36 Регистрация с 17.30 Начало в 18.00	Стрельба из «электронного оружия»	VII–XI ступени
20.06.19(четверг) Необходима предварительная регистрация. По эл.почте natalitomsk@list.ru	Дом спорта ТГУ Пр. Ленина 36 Регистрация с 18.30 Начало в 19.15	Прием нормативов (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО): - подтягивание из виса на высокой перекладине; - рывок гири 16 кг. - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине; - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; - наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу на гимнастической скамье; - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - поднимание туловища из положения лежа на спине; - сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула.	VII–XI ступени